これまで、女性の体は、子宮や乳房以外は男性と同じと考えられてきました。
しかし、女性はホルモンの働きも、かかりやすい病気も、心のあり方も、男性とは異なっています。
私たちは、女性の体を臓器別に分けたり、心と体を分断したりすることなく、トータルな存在として診ていきます。
20歳になったら2年に1回は婦人科検診を、 30歳からは乳がん検診を受けましょう。
そして、何歳であっても、 自信をもって生き生きとあなたらしく生きてほしい。
女医による総合的な女性ドックや健康相談を、心とからだのメンテナンスとして取り入れてください。
いつまでもあなたに寄り添う存在でいたい。
医師・スタッフ一同お待ちしています!
医療法人社団 ウィミンズ・ウェルネス
女性ライフクリニック銀座・新宿 理事長
産婦人科医師、医学博士
専門は周産期学、ウィメンズヘルス
医籍登録284576
博士論文「子宮内胎児発育遅延における細胞免疫学的研究」1997年東京大学
家族は夫と娘二人
青森県出身
1958年 青森県生まれ
1984年 弘前大学医学部卒業、東京大学医学部産科婦人科教室入局
1989年 東京大学産婦人科学教室助手
1998年 都立墨東病院総合周産期センター産婦人科医長
2001年 女性のための生涯医療センターViVi設立、初代所長
2002年 ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック(現 対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座) 開院。
産婦人科、内科、乳腺外科、心療内科、泌尿器科等で協力して全人的女性医療に取り組む。
2003年 女性の心と体、社会との関わりを総合的にとらえNPO法人「女性医療ネットワーク」設立。
全国約600名の女性医師・女性医療者と連携して活動し、さまざまな情報提供、啓発活動や政策提言を行っている。
2012年 新宿伊勢丹内に女性ライフクリニック新宿 開院
2017年 日本家族計画協会「第21回 松本賞」受賞。
2017年 デーリー東北賞受賞
2018年 東京都医師会・グループ研究賞受賞
2020年 一般財団法人 日本女性財団を立ち上げ、「女性の生涯の心身と社会的なウェルビーイングを支援する」というテーマで活動中。
2021年 プラチナエイジ スポーツ・健康部門 プラチナエイジスト賞受賞
2022年 SDGsジャパンスカラシップ岩佐賞(医療の部・団体 日本女性財団)受賞
日本産科婦人科学会 専門医
母体保護法 指定医
東京産婦人科医会 副会長
NPO 法人女性医療ネットワーク 理事
日本思春期学会 理事
日本性感染症学会 代議員
東京大学医学部大学院 非常勤講師
日本産科婦人科学会 女性の健康週間に関する小委員会 委員
日本産科婦人科学会 セクシャル・リプロダクティブヘルス/ライツ(SRHR)推進委員会 委員
厚生労働省 女性の健康の包括的支援総合研究事業 研究班
ウィミンズ・ヘルス・アクション実行委員会 副代表
東京思春期保健研究会 副会長
日本女性ウェルビーイング学会 アドバイザー
公益社団法人日本アロマ環境協会 顧問
一般財団法人日本女性財団 代表理事
健康は一朝一夕にならずです。
子どものころからの積み重ねこそが、長い人生の活力と健康を作ります。
まずは、ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、体を動かすこと。
動ける心身と生活を保つこと。
女性なら、そこにプラスして、自分らしく快適なボディを保てるようにしましょう。
(痩せすぎたり太りすぎたりしない!)
また、自分のお腹の底のほうにしっかりと自分への信頼感を持つと(自分は自分でいていいんだという感覚)、周囲と上手につきあえるようになります。
これは思春期の健康課題です。
成人のころまでには、自分で考えて判断し行動できる女性になりましょう。
もちろん、タバコや薬物や周囲の人に支配されないことも大事です。
あとは、自分の人生を、キャリアも家族形成も、自分らしく戦略的にプランしていきましょう。
その節目に、定期的な検診やドックは、自分の内側や、これからのことを考えるきっかけになるでしょう。
婦人科検診、乳がん検診、血液検査は1〜2年に一回、定期的に受けましょう。
実は女性の重大な病気は、症状にでないものが多いのです。
逆に、女性に多い不調は、ホルモンや自律神経や脳機能、免疫、ストレスなど、臓器の検査ではわからないものが多いのです。
女性の心身について理解のある医師や医療関係者を、かかりつけにし相談しましょう。
あなたの体も心も、あなたがいただいた大切なもの。せっかくなら、生きている間は大事にメンテナンスしませんか?
必ず誰もが病気になり、誰もが一生に終わりがありますが、それをいつどのように迎えるかは、あなた次第なのです。
健康の木を育てましょう。
対馬ルリ子
医療法人社団ウィミンズ・ウェルネスでは、社員の雇用環境整備のため、一般事業主行動計画を策定しております。
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