銀座院・スタジオ・イベント案内

パーソナルなスタジオレッスンをご利用いただけます。スタジオでは単に身体を鍛える運動ではなく、様々な不調を改善し、その方が本来持っている機能を回復するためのトレーニングを行います。

自分自身のカラダをしっかり理解し、それぞれにあった正しい運動法を身につけましょう。私たちのスタジオではパーソナルレッスンに重点をおき、グループレッスンも少人数で行っています。

ピラティス＆ヤムナ

ピラティスでは身体の軸を安定させ、強くします。一定の呼吸とともに正しく筋肉を使う方法を身体に認識させることで、身体におこる痛み、トラブルを改善させます。
そして、美しく強いしなやかな身体に導き、ボディーラインも美しくなります。

開催日時
毎週木曜日　15：00～21：00
但し祝日等の関係で変更等もございます。
スタッフにご確認をお願いします。

レッスン料金
入会登録料　16,500円

セミプライベートレッスン
【6枚チケット】　29,700円
【ビジター1レッスン】　6,600円

プライベートレッスン
【4枚チケット】　52,800円
【ビジター1レッスン】　16,500円。