\u3053\u306e\u8a18\u4e8b\u306e\u76ee\u6b21<\/p>
- 産後うつとは？<\/a>
- 産後うつの症状・受診の目安<\/a><\/li>
- マタニティ―ブルーとの違い<\/a><\/li><\/ul><\/li>
- 産後うつの原因・リスク因子<\/a>
- ストレスについて<\/a><\/li><\/ul><\/li>
- 産後うつになりやすい人<\/a><\/li>
- 産後うつの予防法<\/a><\/li>
- 産後うつの治療法<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n
産後うつとは？<\/span><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/w-wellness.com\/ginza\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/pixta_48564969_M.jpg\")
<\/p>\n産後うつ（産後うつ病）とは、出産後にしばらく続く、極度の悲しみや、それに伴う心理的障害が生じる状態を指します。<\/p>\n
持続期間は数週間ほどのこともあれば数ヶ月以上にわたることもあり、治療しなければ数年続くこともあります。たいていは3ヶ月ほどの期間で徐々に症状が現れるとされています。<\/p>\n
なお、産後うつは女性だけに起こるものではなく、男性が発症することもあります。<\/p>\n
産後うつの症状・受診の目安<\/span><\/h3>\n
産後うつになると、以下のような症状が現れます。<\/p>\n
・極端に悲しくなる
\n・泣き叫んでしまう
\n・頻繁に泣いてしまう
\n・不安を感じる
\n・気分が変動しやすくなる
\n・怒りっぽくなる
\n・日常活動や子どもへの関心が失われる
\n・気力がなくなる
\nなど<\/p>\n出産後2週間以上にわたって悲しい気持ちが続く、日常生活がつらい、自分や子供を傷つけたいと気持ちがあるといった場合は、早めに主治医に相談したほうがよいでしょう。<\/p>\n
なお、産後うつによって子どもとの絆を十分に築けないケースもあり、後になってから子供に情緒的・認知的・社会的な問題が生じることもあります。そのため、産後うつは自分だけの問題ではなく、子供にも多大な影響を与えてしまうのです。<\/p>\n
その他の症状<\/h4>\n
その他に、以下のような症状が現れることもあります。<\/p>\n
・不安発作やパニック発作が起きる
\n・自殺したくなる
\n・子供の世話ができなくなる
\n・母親として不適切だと思ってしまう
\n・子供を傷つけてしまうのではないかと怖くなる
\n・子供がかわいいと思えない
\n・上記のような感情に対する罪悪感を抱く
\n・頭痛や全身の痛み
\n・極度の疲労感、だるさ
\n・日常生活が困難になる
\n・身なりに気を遣わなくなる
\n・睡眠障害（過眠または不眠、眠りが浅い）
\n・性行為などへの興味がなくなる
\n・食欲がなくなる、または過食になる
\n・吐き気
\nなど<\/p>\n産後精神病の症状<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/w-wellness.com\/ginza\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/pixta_49869084_M.jpg\")
<\/p>\n極めてまれに、産後精神病を発症する方もいます。産後精神病は、産後うつ病よりもさらに重度の病気です。<\/p>\n
産後精神病の場合、産後うつの症状に加えて以下のような症状が生じることがあります。<\/p>\n
・自殺したくなる
\n・暴力的な思考になる
\n・奇異な行動をとる
\n・幻覚を見る
\n・子供を傷つけたいと思う<\/p>\n自傷行為などをしてしまい、命にかかわることもあるため注意が必要です。<\/p>\n
マタニティ―ブルーとの違い<\/span><\/h3>\n
出産後3日以内に、悲しさや惨めさといった気持ちになることをマタニティーブルーといいます。産後うつとの大きな違いは継続期間。マタニティ―ブルーは2週間以内におさまることが多いです。マタニティ―ブルーは多くのお母さんが経験するため、過度に心配する必要はありません。<\/p>\n
一方、産後うつは症状がさらに深刻かつ2週間以上続きます。<\/p>\n
ただし、簡単に自己判断ができるわけではないので、気になる気持ちの変化や症状があれば、早めに医師に相談するとよいでしょう。<\/p>\n
- 産後うつになりやすい人<\/a><\/li>
- マタニティ―ブルーとの違い<\/a><\/li><\/ul><\/li>
- 産後うつの症状・受診の目安<\/a><\/li>
![](\"https:\/\/w-wellness.com\/ginza\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ff4136e559b5ec897305eeae45093ea0.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/w-wellness.com\/ginza\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/pixta_79697881_M.jpg\")
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<\/p>\n