「精神科コラム」の記事一覧

2025年6月29日

【危険】仕事中・運転中に一瞬意識が飛ぶ眠気、その原因と対策

2025年6月29日

「泣くと過呼吸になる…」つらい原因と今日からできる対処法

2025年6月29日

冷えや疲れに「十全大補湯」の効果と注意点【飲む前にチェック】

2025年6月29日

自律神経失調症は何科に行くべき？症状別の受診先ガイド

2025年6月29日

レム睡眠とノンレム睡眠の違い｜サイクルと役割をわかりやすく解説

2025年6月29日

恋愛における「依存」とは？健全な関係を築くための5つのヒント

2025年6月29日

何もやる気が起きない・楽しくない…その原因と今日からできる対処法

2025年6月29日

失恋で「うつ状態」になったあなたへ | 立ち直るための3ステップと心のケア

2025年6月29日

「寝れない」原因と今すぐできる対処法【つらい夜を乗り越えるには】

2025年6月29日

リボトリールの効果・効能｜どんな症状に効く？作用と副作用を解説