「精神科コラム」の記事一覧

2025年6月29日

先端恐怖症かも？つらい症状と原因・対処法を解説

2025年6月29日

どうする？妊娠中のイライラ | 原因・胎児への影響・解消法

2025年6月29日

精神安定剤の代わりになるもの｜薬に頼らない方法や市販薬を解説

2025年6月29日

【医師監修】睡眠の質を上げるには？今日からできる効果的な方法と習慣を徹底解説

2025年6月29日

認知の歪み10パターンを解説！治し方を知って心を軽くする方法

2025年6月29日

自閉症（自閉スペクトラム症/ASD）とは？特徴や原因・症状を解説

2025年6月29日

精神障害者手帳2級のメリットとは？基準・3級との違いを解説

2025年6月29日

足がむずむずして寝れないときの対処法｜原因と自分でできること

2025年6月29日

「止められない」皮膚むしり症｜原因・症状と自分でできる対策

2025年6月29日

【女性必見】寝ても寝ても眠いのはなぜ？原因と改善策